Zenergym Sangha offre une immersion totale dans le zen. Notre prochaine retraite Zen aura lieu le dernier w-e d'octobre, les 30/31/1er Octobre Novembre 2026 "Sesshin Zenergym d'automne 2026". Cela fait plus de 20 ans que nous organisons très régulièrement ce type de retraite au rythme d’une par saison. Vous pouvez déjà retenir ces dates dans vos agendas. Nous serions heureux de vivre cette nouvelle étape avec vous. Nous vous y invitons, pour se relancer encore et encore, Sesshin après Sesshin, saison après saison, respiration après respiration. Pour vivre l’expérience unique d'une Sesshin, au temple Zenergym, niché sur une charmante petite colline, en Charente (50 km au sud d’Angoulême et 85 km au nord de Bordeaux). Un lieu paisible et accueillant pour une retraite spirituelle. La Sesshin (littéralement : « toucher l'esprit, être intime avec soi-même ») est un temps dédié à la pratique intensive de la méditation Zen (principalement Zazen). Mettant de côté pour un moment de retrait (retraite) notre environnement quotidien et nos préoccupations habituelles, nous nous consacrons à la spiritualité Zen. Chaque moment est une occasion privilégiée de réaliser la présence et l'harmonie : méditation assise (Zazen), marche méditative (Kinhin), repas (Oryoki), activités collaboratives en conscience (Samu). Les activités du programme quotidien s’enchaînent à un rythme soutenu, guidé par les sons du temple : cloche du réveil, bois et bronze pour la méditation, métal pour les repas, claquettes pour le repos. Ces sons, en écho avec ceux de la nature, invitent au silence d’une écoute éveillée.
Que vous soyez accoutumés ou non à ce style de retraite, nous vous invitons à nous y rejoindre pour explorer cette pratique issue du lignage Zen Sôtô. C’est une opportunité pour se déconnecter/reconnecter dans un cadre simple et ressourçant, un moment extra-ordinaire : une retraite de type Zen Sesshin.
Il est à noter une spécificité qui marque la singularité de notre Sangha : tous nos repas sont préparés façon Shojin Ryori, servis et consommés à la façon Oryoki.
Les Zazens, repas Oryoki, promenades et moments de partage s’ajoutent aux enseignements du quotidien ordinaire, pour nous faire cheminer sur la Voie et laisser s'ouvrir les cœurs.
Revêtu de la robe noire du zen, s’asseoir en laissant s’activer l’assise, sans rien poursuivre, élaborer ni rechercher, sans rien forcer ni contraindre. C’est juste expérimenter que le dharma est simple lorsqu’il provient du « profond silence » qui permet d’entendre. Comme celui des marches apéritives lentes et contemplatives qui, en Sesshin, ralentissent nos courses effrénées.
Nos retraites sont une invitation à vivre le Zen dans sa simplicité et sa profondeur au travers de moments tantôt ritualisés, tantôt informels, incarnant l’équilibre entre discipline et spontanéité libre. Chaque moment de vie est une occasion d'éveil, et encore plus en Sesshin.
Au programme :
Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)
Samu : méditation dans l’action
Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales
Oryoki : repas servis et pris comme en « cérémonie du thé »
Kinhin : marche méditative, un pas, une respiration
Ikebana : composition de bouquets
Roji-kinhin (marche lente silencieuse au jardin zen)
Les pratiquants aguerris d'autres Sangha sont les bienvenus pour partager ce bel enseignement (les novices aussi).
L'organisation est assurée par Denis-Shômyô Martin (plus de 35 ans de pratique) et co-dirigée par d'autres "zenistes" très expérimentés.
La retraite peut aussi être suivie partiellement (pour le même prix).
Les inscriptions sont ouvertes.
Un entretien téléphonique préalable est demandé pour savoir si ce type de stage vous correspond.
Porté par le flux
Aller au lieu retiré
S’y asseoir en paix
https://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.html
