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Méditation zen à Zenergym Bordeaux, Zazen Kinhin Mondo

CALENDRIER PAR TRIMESTRE. Méditations zen Zenergym Bordeaux du vendredi 18h.

Méditer en groupe. Méditation à Bordeaux. Zen, Zazen.

PREMIER TRIMESTRE : Dates et liens d'inscription aux méditations zen du Sangha Zenergym. Le vendredi à Bordeaux 18h 20h.

Programmation des méditations zen Zenergym Bordeaux du mois de janvier.

Vendredi 06 : Inscription

Vendredi 13 : Inscription

Vendredi 20 : Inscription

Vendredi 27 : Inscription

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de février.

Vendredi 03 : Inscription

Vendredi 10 : Annulation

Vendredi 17 : Sesshin d'hiver

Vendredi 24 : Inscription

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de mars.

Vendredi 03 : Inscription

Vendredi 10 : Inscription

Vendredi 17 : Inscription

Vendredi 24 : Inscription

Vendredi 31 : Inscription

DEUXIÈME TRIMESTRE : Dates et liens d'inscription aux méditations zen Zazen de la Sangha Zenergym Bordeaux.

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois d'avril.

Vendredi 07 : Inscription

Vendredi 14 : Inscription

Vendredi 21 : Sesshin de printemps

Vendredi 28 : Inscription

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de mai.

Vendredi 05 : Inscription

Vendredi 12 : Inscription

Vendredi 19 : Férié Ascension

Vendredi 26 : Inscription

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de juin.

Vendredi 07 : Inscription

Vendredi 14 : Inscription

Vendredi 21 : Inscription

Vendredi 28 : Inscription

Vendredi 30 : Inscription

TROISIÈME TRIMESTRE : Dates et inscription aux Zazens programmés par Zenergym Bordeaux.

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de juillet.

interruption estivale

interruption estivale

interruption estivale

interruption estivale

Vendredi 29 : interruption estivale

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois d’août.

interruption estivale

interruption estivale

interruption estivale

interruption estivale

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de septembre.

Vendredi 06 : Inscription

Vendredi 13 : Inscription

Vendredi 20 : Inscription

Vendredi 27 : Inscription

Vendredi 29 : Inscription

QUATRIÈME TRIMESTRE : Dates des séances de pratique de méditation zen à Zenergym Bordeaux.

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois d'octobre.

Vendredi 04 : Inscription

Vendredi 11 : Inscription

Vendredi 18 : Inscription

Vendredi 25 : Inscription

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de novembre.

Vendredi 01 : Inscription

Vendredi 08 : Inscription

Vendredi 15 : Inscription

Vendredi 22 : Inscription

Vendredi 29 : Inscription

Programmation des méditations zen, Zenergym Bordeaux, du mois de décembre.

Vendredi 06 : Inscription

Vendredi 13 : Inscription

Vendredi 20 : Relâche de fin d'année

Vendredi 27 : Relâche de fin d'année

MOTIVATION : dans les mots du zen on dit "BODAISHIN"

Motivations possibles : 

  • Apprendre à ceux qui ressentent une affinité pour la méditation mais ne sont pas encore passés à la pratique.
  • Entretenir sa motivation lorsqu'on médite seul. Ne plus se sentir seul.
  • Diversifier et approfondir sa pratique méditative.
  • S’enrichir spirituellement dans le partage avec d’autres méditants.
  • Parvenir à intégrer la méditation dans l'hygiène de vie avec régularité et constance.
  • Se laisser porter par la magie du silence.
  • Avoir un entraînement suffisant pour participer aux retraites intensives, sur plusieurs jours comme celles que nous organisons 4 fois par an au temple Zen Zenergym Vaux, en Charente.

Le but de la méditation, "Pourquoi méditer ?", c'est une autre affaire ;-). Vous comprendrez cette remarque en venant apprendre le Zen.

Prérequis : Aucun. Les débutants sont les bienvenus.

Nombre et durée des séances : Quatre fois par mois, le vendredi entre 18h et 20h. Mais tenez-vous informés, vérifiez les dates et inscrivez-vous avant de venir. Les habitués peuvent arriver jusqu'à 18:20. Pour une première séance, l'arrivée est à 18h précise (pas avant).

Contenu : Pratique de la méditation assise, de la marche lente méditative ainsi que quelques "Zen attitudes". La séance de méditation est suivie d'un court temps d'échange autour des thèmes évoqués spontanément par ceux qui le souhaitent : l’égo, la souffrance, le mental, l’énergie, la présence, l’acceptation de ce qui est, la contemplation de l'instant, l’observation des pensées… et surtout il s'agit d'expérimenter les applications concrètes de la méditation dans un échange convivial. Ces échanges informels d’après séance seront pour chacun un espace précieux d'expérience de pleine conscience dans le quotidien, accompagné des ingrédients indispensables : humour et détachement de l’ego. Après ce temps de partage convivial et désaltérant, chacun pourra repartir plein d'énergie et de motivation avec des outils concrets à appliquer dans sa vie quotidienne.

Lieu et accès : Bordeaux. Quartier St-Augustin (Tram A arrêt Hôpital Pellegrin). L'adresse : 131 rue Berruer, se trouve à 315 mètres de l'arrêt du tram. Cliquez ici pour la géolocalisation GoogleMap.

Tarif : 4€ + Coutume zen du « Fuse » : Faire un petit geste de don en arrivant. Exemples de ce que vous pourriez apporter (utilisé ou consommé ensemble) : une fleur, des bâtonnets d’encens, des petits gâteaux, une boisson… 2€ + Fuse, pour les personnes à faibles ressources ou pour les mineurs accompagnés. Pas d'abonnement, aucun engagement sinon avec soi-même.

Organisateur : Denis Martin "Zenergym" (Débutant, avec 30 ans de pratique du zen !).

Organisation : Ces groupes de méditation sont une organisation personnelle, indépendante et laïque, affiliées à aucune organisation fédérative ou religieuse. Il s’agit de groupes informels sans engagement. Un "nouveau" groupe se constitue à chaque date. Il n’y a pas de progression particulière au cours des séances successives (nous restons débutants). Il vous est donc possible de venir à une, à plusieurs ou à toutes les séances, selon votre envie, vos besoins, votre motivation, vos disponibilités.

Équipement à prévoir : Une tenue souple qui ne gêne pas la respiration, genre kimono d'arts martiaux, mais une tenue comme pour le sport conviendra bien. Si vous avez un coussin de méditation (zafu) apportez-le, mais nous en avons à prêter si besoin.

Charte : Dans le "Groupe de méditation Zenergym" il ne s’agit pas de faire intervenir le mental ou l'égo chez qui que ce soit. Juste laisser se créer l'énergie d'un groupe réuni dans une même intention, un même temps et en un même lieu. Il y a un temps d'enseignement oral au début.

INSCRIPTION :  Cliquer ICI   Pour les besoins de l'organisation, inscrivez-vous (le nombre de places est limité à 12 personnes). Sur cet l'outil en ligne Framadate (lien d'inscription), on peut s'inscrire puis éventuellement se désinscrire lorsqu'on perd sa disponibilité, c'est très facile. Considérez s’il vous plaît votre inscription aux séances comme un engagement réciproque. Si vous ne pouvez pas venir à une séance à laquelle vous êtes inscrit(e), veuillez vous désinscrire ou me contacter au 06 77 99 62 72 (un SMS suffit), ou zenergym@yahoo.fr

Méditation zen collective à Zenergym Bordeaux.      Jardin zen illustration Zenergym Bordeaux.

Lien de contact vers Denis Martin Zenergym Bordeaux.

Zenergym Bordeaux, c'est aussi : Des stages et des retraites intensives de méditation "Sesshin Sôtô Zen" en Sud-Charente (16).

Retraites intensives de méditation zen : "Sesshin", 4 fois par an, une par saison.

Stages "Méditation et Jeûne court" (tenez-vous informés)

Date de dernière mise à jour : 13/06/2024