Sesshins - Retraites de méditation zen
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Retraite méditation "Sesshin Zenergym Automne 2022"
Du 04/11/2022 au 06/11/2022 de 17:00 à 16:00
- Vaux - Brie Sous Chalais
- 75€
- Durée : Du 04/11/2022 à 17:00 au 06/11/2022 à 16:00
Soyez Zen !
Vivez l’expérience d’une retraite de méditation Zen Sôtô.
"Sesshin", c'est le nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation.
Au programme :
Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)
Samu : méditation dans l’action
Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales
Oryoki : ...