Retraite méditation "Sesshin Zenergym été 2020"
Du 10/07/2020 au 14/07/2020 de 17:00 à 16:00
- Vaux - Brie Sous Chalais
- 95€
- Durée : Du 10/07/2020 à 17:00 au 14/07/2020 à 16:00
Soyez Zen !
Vivez l’expérience d’une retraite de méditation Zen Sôtô.
"Sesshin", c'est le nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation.
Au programme :
- Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)
- Samu : méditation dans l’action
- Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales
- Oryoki : repas servis et pris comme en « cérémonie du thé »
- Kin hin : marche méditative, un pas une respiration
- Ikebana : composition de bouquets
- Promenades lentes et silencieuses en extérieure
Simplement redécouvrir,
méditation par méditation,
respiration par respiration,
pas après pas,
que la vie est simple
lorsqu’on on fait en présence
l’expérience d'Ici/Maintenant.
L'« Agenda Zenergym» compte quatre retraites de méditation Zen par an (une par saison), à la campagne, en Charente (16).
L'organisation est assurée par Denis Martin (plus de 30 ans de pratique) et quo-dirigé par d'autres "méditants" très expérimentés.
Arrivée au soir du 1er jour à 17h30, départ à 16h00 le dernier jour.
La retraite peut aussi être suivie partiellement.
Dans ce cas les arrivées se font à 9h30 et les départs à 17h.
Les inscriptions sont ouvertes.
Nombre de places limité.
Pour s’inscrire ou avoir des précisions utiles : http://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.html
Renseignements directs par e-mail :
zenergym@yahoo.fr
A Bientôt.
Puisse l'instant présent vous tenir en joie.
Denis/Shomyo Martin
- http://www.mediterzen.com/contact/zenergym.html
- http://www.mediterzen.com
Organisateur
meditation zen retraite sesshin zenergym
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