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Sesshins - Retraites de méditation zen

Zenergym organise quatre retraites de méditation zen par an. Une Sesshin Sôtô Zen par saison comme cela se fait traditionellement.

  • Affiche sesshin printemps 26

    Retraite méditation "Sesshin Zenergym Printemps 2026"

    Du 12/06/2026 au 14/06/2026 de 17:00 à 16:00

    Vaux - Brie Sous Chalais - Brie Sous Chalais 80€

    Vivez l’expérience d’une retraite de méditation Zen Sôtô. Soyez Zen !

    "Sesshin", c'est le nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation.

    Au programme :

    Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)

    Samu : méditation dans l’action

    Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales

    Oryoki : repas servis et pris comme ...