Denis-Shômyô Martin (30 ans de pratique Zen Sôtô)

• Retraite méditation "Sesshin Zenergym été 2026"

  Du 14/08/2026 au 16/08/2026 de 17:00 à 16:00

  Vaux - Brie Sous Chalais - Brie Sous Chalais 80€

  Vivez l’expérience d’une retraite de méditation Zen Sōtō. Soyez Zen !
  "Sesshin", c'est le nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation.
  Au programme :
  Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)
  Samu : méditation dans l’action
  Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales
  Ōryōki : repas servis et pris comme en « cérémonie ...