Denis/Shomyô Martin "Zenergym"
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Retraite de méditation "Sesshin Zenergym Ango 2019"
Du 18/07/2019 au 21/07/2019 de 17:00 à 16:00
- Brie Sous Chalais - Brie sous Chalais
- 95€
Soyez Zen ! Vivez l’expérience d’une vraie retraite de méditation Zen.
Ce stage est une retraite "Sesshin", nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation intensive.
Au programme :
Zazen : méditation assise, sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)
Samu : méditation dans l’action
Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales
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Jeûne et méditation
Du 15/11/2019 au 17/11/2019 de 17:00 à 16:00
- Vaux - Brie sous Chalais
- 175
Jeûne et Méditation
Cohérence cardiaque
Marche
Gym douce
Relaxation
Dans une pratique intensive de la méditation (méditations corps/esprit nombreuses et variées), chacun pourra facilement faire l’expérience des bienfaits d’un jeûne court associé à de la méditation. Toutes les conditions de paix et de tranquillité seront réunies lors de ce stage pour que chacun puisse conn ... -
Retraite de méditation "Sesshin Zenergym Hiver 2020"
Du 28/02/2020 au 01/03/2020 de 17:00 à 16:30
- Vaux - Brie Sous Chalais
- 75€
Soyez Zen !
Vivez l’expérience d’une vraie retraite de méditation Zen.
Une "Sesshin", c'est le nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation.
Au programme :
Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)
Samu : méditation dans l’action
Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales
Oryoki : ...
