Objectifs : • Maintenir sa motivation lorsqu'on médite seul et lorsqu'on n'arrive pas à intégrer complétement la méditation dans son hygiène ...

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Soyez Zen ! Vivez l’expérience d’une vraie retraite de méditation Zen. Ce stage est une retraite "Sesshin", c'est le nom japonais d'une session ...

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